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15日(日) Sott Sottのオープンダイアローグ

先月から続けて来てくださったふじさん
来てくれてありがとう！！

そしてオープンダイアローグって、やっぱり
話し手にとっても、聞き手にとっても、
心が温まり柔らかくなり素直になり、
感動の感度が高くなる！と感じた私

また来月も予定しています
雑談からでも参加できるので、気になっている方は是非どうぞ！

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19日(木) お散歩「てくてく」in 弘前公園

青森県も梅雨入りしたと聞いたけど、晴れてよかった！

初参加のコリちゃんと、さくら君、まどかさん、みやびさん、こきんちゃん、
大鰐町のエリア食堂ほほえみの正田さん、私ギーコを含め7人の大所帯！

弘前公園をぐるっと一回り

木々は初夏の緑
野の花や木陰の景色も癒しだったし
風も心地よく
お堀もキラキラ輝いてた

今回もまた緑の相談所に立ち寄ると（最近のお散歩の恒例になりつつある）
多肉植物や水槽のお魚、有り難いことに盆栽の展示も見させていただき、
相談所の職員さんに感謝！

最後に、準備運動でやるはずだったラジオ体操をやって（やりたくない人は見学や、手拍子 笑）、
暑かったけど、猛暑というほどでもなく、
風があったり日陰があったりと、程よく清々しさも感じたお散歩
17時ちょっと過ぎに解散、みんなお疲れ様！

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Sott Sottのお散歩「てくてく」in 弘前公園は、
弘前市役所前のりんごが乗ったポストの所からスタートします
来月からはサマータイムバージョンで、早朝や夕方少し遅めの時間に歩きます！
ご参加お待ちしてます！

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20日(日)
今年度最初のオープンダイアローグ

最近続けて参加してくれている方
初参加の方

新年度らしい話題や、新しい挑戦の話
モヤモヤと葛藤、日常と観念

ギーコはたくさんの刺激や感動をいただき
心地よいコンサートを聞いた後のような余韻が
帰った後もしばらく続いていた

みんな毎日を一生懸命生きてる！
今回も素晴らしすぎるオープンダイアローグをありがとうございました

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10日(月)お馬さんに会いに行こう！

久しぶりにお天気に恵まれた馬協訪問
雪はいっぱい残っているけど、青森の人たちはみんな口々に「もう春だ」と言い張る
もう春なんだ

お久しぶりの参加のナベさんはお世話体験で馬房掃除に挑戦
私もウロチョロしながらちょっとやってみたり
ナベさんのお掃除は丁寧なお仕事ぶり！お部屋に戻ったお馬さんも満足げだった

こきんちゃんは馬と猫ちゃん達と触れ合い
主催のギーコは相変わらず馬に触れないのですごいなぁと思ってしまう

冬季お休みしてた乗馬体験は来月から再開予定！
ぜひご参加お待ちしています！

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13日(木)お散歩「てくてく」

今回もカモさん達に遭遇
キラキラ輝く水面と静かに佇むカモ…平和な風景だなぁと思ったのも束の間
こきんちゃんがくれるパンのカケラに反応してどんどん集まってくるー！

パンに興味を示さず遠くの方でぷかぷか泳いでる子
こちらへ近寄ってきても興味がなさそうと見せかけて
すぐそばにパンのカケラが飛んでくると争奪戦に参加する子
パンくれくれーとニンゲンのすぐそばまでもらいにくる子

カモも個性いろいろだ

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16日(日)オープンダイアローグin月峰院

対話を重ねて、心がほぐれて、
ほっとしたり、キュンとなったり、
いつもいつも、感情がいっぱい動かされる

参加してくれた方と聞き手メンバーのみんな、
今回もありがとうございました！

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16日(日) オープンダイアローグ

有難いことに、2つの予約枠に3名の参加希望があり
急遽、調整して初めての3名受け付け
（聞き手メンバーと会場の都合によるので、いつでも3名お受けできるわけではないのでラッキーだった）

なかなか参加者が集まらなかった時期もあり、こんなに盛況なのは嬉しくてキュンとなる

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初参加の方ひとり、2回目の参加の方ふたり

緊張していたり、恥ずかしかったりするけど
対話を重ねるごとに心がどんどん素直に柔らかくなって

大切にしているもの、推してるもの
ふんわりしてたり、深ーいことだったり
緊張と涙と恥ずかしさと笑顔と…

この空間に感動と感謝がいっぱい
聞き手のみんなも、参加してくれた方もみんな、
ありがとうございます

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17日(月) お馬さんに会いに行こう

雪積もる中、Sott Sottメンバーの乗馬体験は冬期お休みとしているが
会員さんが乗馬練習（お馬さんの運動不足解消も兼ねて？）しているのを見学できた

いつも通りかわいいワンニャンたちとも触れ合い
冬は寒いけどこの子たちを見てるとほっこりする

癒しをたくさんいただいて今回も大満足
ありがとうございました！

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23日(日) 居場所「たんぽぽ」in駅前記念会館

キンさん、みやびさん、りんごさんが来て
みんな工作したりぬり絵したりおやつ食べたり

ココロのアトリエ空間まんどろのみろくさんも来てくれて
おしゃべりおしゃべり

そこへライア奏者のやまざきさりなさんが
大きなライアを背負っておいでになりライアの生演奏！

みんなで優しい音色を聴かせていただいて
触って振動を体感したり
体の上に乗せて演奏してもらったり！

イベント後半にはこきんちゃんも来て
楽器を実際に奏でさせていただいたり

みんな音色に癒され表情もキラキラしてるように感じた
今回も、関わってくれるみんなに感謝
ありがとうございました♪

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2日続けて西茂森のお寺、月峰院さんにてイベントを開催

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19日(日) Sott Sottのオープンダイアローグ

オープンダイアローグは初めてという方をお2人お迎えして
何気ない雑談から、心の奥に仕舞っていたこととか…

話すことがすぐに思いつかない時などは
みろくカードやナラティブカードをひいて、そこに書かれたキーワードから話し始める
このカードが毎回ミラクルを起こしてくれて、こんなキッカケがないと聞けなかったようなお話がいっぱいいっぱい出てくる

これまで何度も会った方も、初めましての方も関係なく、心温まる一体感
参加してくれた方と、聞き手の仲間達に、
いつもありがとうでいっぱいになる

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20日(月) 居場所「たんぽぽ」、楽しく声を出そう

最近はジンさんが続けて参加してくれている
「たんぽぽ」ではギーコと2人でゆっくりおしゃべり
声のイベントは講師の凸神さんと発声や滑舌の練習

ジンさんは誰かの良いところを見つけて素直に言葉にして伝えるから
受け取った人は嬉しい気持ちをまた誰かに送って…って優しさの掛け合いになる

この日も、ジンさんが凸神さんの優しい明るさを素直に誉めると
凸神さんはジンさんのそのままの優しいお声や喋り方を褒めていた

そうやってみんなでつくった心地よくて柔らかい空気に、包まれていた