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1月9日(金)
新年最初のイベント、お散歩「てくてく」行ってきました！

こきんちゃんとりんごさんが来てくれて、雪積もる弘前公園を散策してきました

お城を見て(とうとう今年、元の場所へ戻るんですよね！)
お土産屋さん見て(いつも何も買わなくてごめんなさい)
二宮金次郎像チェックして(国スポコスチュームだった)
緑の相談所で「冬芽展」見て(結構ギーコ好みでした)

雪を踏みしめ、冬を堪能するお散歩でした
足元が悪く、何度も滑りましたが

次回お散歩は
1/30(金)15:30〜 また弘前公園を歩きます
ご参加お待ちしております

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10日(土) 2日続けてイベント開催
駅前記念会館にて居場所「たんぽぽ」

この日も皆さん足元の悪い中、参加してくれました
ありがとうございます！

読書とおしゃべりまどかさん
お絵描きと洋楽を聞いてたキンさん
お勉強とパソコン作業のみやびさん
新作のかぎ針編み秋さん
刺繍とマツケングッズを見せてくれたこきんちゃん
最後にちょっとだけ顔出してくれたニトさん
キンさんの鯉のイラストにぬり絵してたギーコ

みんなありがとう、今年もまた一緒に、たくさんの時間を過ごしましょう！

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13日(火)　Rashikuさんにてマンガ部

こきんちゃん、みやびさん、ニトさん、ちょっとだけスワンさんも顔出してくれて

雪降る中、静かな和室で
マンガ読んだり
刺繍したり
お勉強したり
編み物したり
読書したり
おしゃべりしたり…

来週もイベント企画してます
ご参加お待ちしております！

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21日(日)　Sott Sottのオープンダイアローグ

この日はカードをめくって書いてあるキーワードから心に思い浮かんだことを話してみました

誰かとたわいもない対話をしたい
けど
いざ「雑談をしよう」と思ってもなんだかわからなくなる

対話のきっかけは何気ないキーワードから
深く深ーく対話の中へ潜っていきます

ご参加くださった皆さん
ありがとうございました！

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23日(火)　お散歩「てくてく」

藤田記念庭園と弘前公園を歩きました
クリスマス展開催中の匠館と洋館にも入ってみました！

住んでる街でも、なかなかキッカケがないと来ないよね
なんて話しながら
藤田邸を探索させていただきました
クリスマスツリーが素敵！

今年のお散歩はこれが最後
また来年も歩きましょう

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27日(土)　居場所「たんぽぽ」inヒロロ

大雪の中、ご参加くださった皆さん
ありがとうございました

おしゃべりしたり
工作したり
編み物、刺繍
読書、お勉強…

朝10時から、終了時間の4時まで
なんとなく一緒に過ごす
やること目いっぱい持ってきて忙しく過ごしてもいいし
暇でボーっとしててもいいし
皆さん思い思いに過ごしてました！

この日が今年最後のSott Sottイベントでした
2025年もみんなに支えられ、1年歩んでまいりました
ありがとうございました！！

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12日(金)
居場所「たんぽぽ」と「楽しく声を出そう」
雪が降る中、皆さんご参加くださりありがとうございます！

「たんぽぽ」では
読書する人、ぬり絵、手芸、雑談したり

「声を出そう」は
毎月一回のこのイベントに続けて参加してくれる方もいて
早口言葉や外郎売が、少しずつ滑らかになってきているような
毎月側で見守りながら、ギーコはそんなことを感じました

次回の居場所「たんぽぽ」は
27日(土)ヒロロ3階多世代交流室Dにて！

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15日(月)　お馬さんイベント
11月17日に企画していた「お馬さんに会いに行こう」は荒天のため中止としたため
約1ヶ月ぶりの「お馬さん」イベントは、期待どおり(？)の雪景色

風も強く、寒そうだなぁとおびえながら向かってみると意外と見た目ほど寒くない
雨や雪は降ったり止んだりで、風も吹くときと吹かないときでメリハリがあって良い

ということで、写真は寒そうだけど快適な馬協訪問でした
休憩室はストーブで暖かく、お馬さんはいつも通り穏やかで、
来年は主役とわかっているのか写真を撮るといい仕事する
(年明けに写真たくさんアップします！)

初参加のスワンさんも交えて、馬と人の心地よいひとときを過ごさせていただきました
馬協の皆様、お馬ちゃん達、今年もありがとうございました

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12月、一段と寒くなったこの季節、
Sott Sottがお出かけのキッカケになるといいな

今月最初のイベントは
3日(水) 「図書館へ行こう」
今回もシーンと活気に満ちてました！

私ギーコは、
ちょっと悶々とする気持ちを発散しようと、まずは旅の本
次に大人の自由研究気取って動物と細胞の本
続いて動植物の図鑑をむさぼり
最後はヤングアダルトコーナーの「コトバ」の本と
月刊「たくさんのふしぎ」

図書館で想像力の探検をしてきました！

参加してくれた皆さん、興味ある本をそれぞれ
探して&見て&気がついたこと共有してくれて
ありがとうございました！
また来月も図書館行きましょう〜

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6日(土) は
午後から「太宰治まなびの家」へ行ってきました

この日は津軽カタリストさんの朗読劇も見れたし、
趣のある古民家なので、館内を見学してみるのも良し

後から聞いたら、
参加者さんが1人会場まで来てくれていたそうで
しかし自分から扉を開けることができず
帰っちゃったとか…
惜しかった！あと一歩だった

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9日(火) マンガ部 in Rashiku
午後から、いつものメンバーお二人と
お話ししたり、おやつ食べたり

後からニトさんも来てくれて
それぞれ本読んだり、お喋りしたり、縫い物したり…

差し入れもありがとうございました
ちょうどギーコが欲しかったお茶と飴ちゃん

次回は12日(金)
月峰院さんにて居場所「たんぽぽ」と「楽しく声を出そう」です
ご参加お待ちしております！

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13日(木) 夕方お散歩「てくてく」

朝から雷雨雷雨で
散歩…本当に行くの？と不安でしたが
Sott Sottはお天気に強く、出発時間には
何事もなかったかのような、ふつーの曇り

夕方散歩にしててよかった！

ギリギリの紅葉を見つけて
もみじ祭りの跡や落ち葉も楽しんで、
暗くなる前に解散！

ご参加ありがとうございました！

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17日(月)に予定していた「お馬さんに会いに行こう」は
雷雨のため、中止しました

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24日(火・祝) Sott Sottのオープンダイアローグ

こんな日が来るとは…
ずーっと前にSott Sottを一旦離れた方が、久しぶりに連絡をくれて
そして当時はまだなかったオープンダイアローグに興味を持ってくれて
3年ぶり？くらいの再会で、じっくり、とっぷりと、対話をしました

自分の心との向き合い方について
大切にしたい安心安全について
それから
自分の「好きな物」と「執念を燃やす物」について

囲いがない水の中に潜って、泳ぐように
それぞれのペースで心地よく、対話する
そんな時間でした！

参加してくれた皆さん、聞き手の皆さん、ありがとうございました！
（写真はなし）

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27日(木) お散歩「てくてく」
ところどころ紅葉が残っているけど
もう冬はもうすぐそこ、って雰囲気が公園中に立ち込めてました

今週は今日だけ晴れ予報で
どうやらSott Sottは晴れ女揃いらしいな、と思ってしまう
(お天気には結構恵まれるんだよなぁ)

次回お散歩は12月23日(珍しく火曜)
10時から、また弘前公園です

次こそ、雪景色でしょうね
なかなか1人では歩かない季節、外へ出て、一緒に歩きましょう〜

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7日(金) 居場所「たんぽぽ」&「楽しく声を出そう」

「たんぽぽ」は、初参加の方もいらして今回も賑やかでした
（それぞれ読書してたりしてシーンとしてる時間もあるんだけど）

写真の作品は
こきんちゃんのかぎ針編みのシュシュと
りんごさんの塗り絵

「声を出そう」は楽しく滑舌・発声を良くする練習！
みんな声の変化を実感できたかな

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11日(火) マンガ部
すっかり馴染んできたRashikuさんでのSott Sottの居場所

マンガ読む人、工作する人、編み物、お勉強、おやつつまんでおしゃべり…
のんびりゆったり過ごさせていただきました

図書館で借りた津軽のご当地グルメマンガ「津軽先輩の青森めじゃ飯」を置いておいたら
結構みんな手に取ってくれて、2冊あっという間に読破(1、2巻だけ持っていった)
読むの遅い私、完全に追い抜かれた

青森県のグルメを詳しく解説してあって、興味深いマンガでした！

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11月最初のイベント
3日(月・祝) 居場所「たんぽぽ」in駅前記念会館

ストーブを使う季節になりました
外は寒いけど、お部屋を暖めてお待ちしてました

ゆっくりスタートで午後から、常連さんや、たまーに来てくれるメンバーも集まって、今回も賑やかでした

読書してたり、ぬり絵してたり
お喋りしてたり、工作してたり
編み物、お勉強、おやつ食べたり…

ひとり時間あり、誰かと交流あり、
みんな思い思いに過ごしました

次の居場所「たんぽぽ」は、
7日(金)月峰院さんにて！

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4日(火) 「お馬さんに会いに行こう」

この日は、とってもいいお天気！
乗馬体験日和だったけど今回は希望者はなく、見学のみで訪問

放牧されてたのは明るい茶色の秋色のアビ君

柴系犬(柴犬というか柴系)のハッピー
今日も可愛いね、いつもありがとう

穏やかな秋晴れの、弘前馬術協会でした
「お馬さんに会いに行こう」は今月まで月2回開催で、
次回は17日(月)！
冬季は月1回だけの開催で、乗馬体験もお休みになります

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6日(木) 岩木地区の鳴海要記念陶房館に行ってきました

鳴海要さんの陶芸の常設展は300円で観られますが
Grace Bloomさんのクリスタルアート展もお隣のギャラリーで開催してて、こちらは入場無料

お昼くらいまでのんびりしていたらこきんちゃんも来てくれて
一緒に綺麗なキラキラで癒されました

施設の新スタッフさんや作家さんともいろいろお話できて楽しい時間を過ごせました♪
ありがとうございました

Sott Sottは毎月オープンダイアローグを企画しています

オープンダイアローグとは…
カウンセリングではなく、グループで対話をします

あなたの
・困っていること
・気になっていること
・誰かに聞いてもらいたいこと
などを話してみてください

お話を聞いた複数人の聞き手が、あなたの話をまるっと受け入れ対話を重ねていきます

ただただ対話を重ねるだけなのですが、
もしかしたら、あなたの中から
なにか気づきとか、
気持ちの変化とかが
感じられるかもしれません

でも中には、
誰かと話したいけど何を話したらいいのか…
という方もいらっしゃると思います

そしたら、
カードをめくって、そこに書いてあるキーワードから話し始める
っていうゲーム感覚のものもあり、
こちらはオープンダイアローグよりもっと気楽に参加できる対話の場です

先日、オープンダイアローグのリフレクターたち（お話の聞き手たち）で集まって、
カードにあるキーワードから思い浮かぶことを対話してみました

今回使用したカードは、この度新しく作った、その名も「ギーコカード(仮称)」！

対話してるメンバーの知らなかった一面を知ることができる
楽しい時間でした
アイディアの元となる「みろくカード」を生み出してくれた
〜ココロの アトリエ空間〜 まんどろ の みろくさんに感謝！

気になった方は、
Sott Sottのオープンダイアローグに参加してみてくださいね

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23日(木) 夕方お散歩「てくてく」

10月のお散歩は、秋を探してるんですが…寒かった！
何これ冬？まだ紅葉見てない！冬まだ早いよー！

と、凍えながら、
この日は市民会館の屋上から裏庭を回って博物館へ抜ける裏道を探検しました
気になる階段や石、素材が謎の柱も発見！

お散歩「てくてく」は、弘前公園を毎月毎月歩いて5年目になりましたが、まだまだ発見があります
寒かったけど面白かった！

次回お散歩は11月13日(木)15時半から
また弘前公園を歩きます
ご参加お待ちしております

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27日(月) 「お馬さんに会いに行こう」

ご飯（乾草）を黙々と食べるお馬さん達
ちょうどごはんモグモグタイムでした

ムシャムシャ美味しそうに食べるんだけど
鼻先でご飯を押すのでお部屋の外にどんどん広がっちゃう

このまま食べ進めると、後々食べにくくなるんじゃないかと気になって箒で履き入れてみました
過保護かな

雨予報だったけど雨は断続的で思いの外お日様が暖かく気持ちよくて
ゆっくり過ごさせていただきました

馬ちゃんたち、いつもありがとう
また来週行きますよ！

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29日(水) 「図書館へ行こう」
この日も曇り予報に反して、青空が出てました

この「図書館へ行こう」は、ただ一日図書館で過ごします
図書館で“なんとなく一緒に過ごす”、このイベント
今年度から企画し、今回が4回目でした

図書館へ来て、Sott Sottメンバーを探し
「あ、◯◯さん来てるなぁ」とか思いながら
話しかけてもいいし、話しかけなくてもいいし

興味がある本が合えば誰かと一緒に本を探してもいいし
集中したければ1人行動してもいいし

ばったり会えばちょっとお話ししたり、
でもずっと一緒にいるわけでもなく

で、だいたいいつも15時過ぎくらいからロビーで休憩

どんな本見つけた？とか
今日借りた本はある？とか
本についておしゃべり
もちろん言いたくなかったら言わなくていい

ゆる〜く一緒に過ごす
そういう感じです

12月に、また企画しますので
気が向いたら一瞬に図書館で過ごしましょう

この日、ロビーの展示スペースは「ねこのえほん」コーナーになってました
(展示だから開いて読むことはできない)
懐かしい作品から最近のまで、ねこねこしてて癒されました

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21日(日) Sott Sottのオープンダイアローグ
お2人参加してくれました

オープンダイアローグって話し手(参加してくれた方)の世界を見に行くような体験で、
話し手の内面や今後目指したいもの等を、その方の世界にお邪魔させてもらいながら一緒に見て体験するような感じ

当たり前だけど、メンバーによってオープンダイアローグの雰囲気も全然違ったものになります
貴重な時間を一緒に築いてくれてありがとうございました！

ところで、今回はお話の聞き手がかおりさんとギーコ2人だけだったので
1人が写真を撮影すると、まるで1対1の面談をしてるような写真になってしまった！
ほんとは3人で対話してたんだよー！

オープンダイアローグ、また来月も開催します
ご参加お待ちしております

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22日(月) 「津軽藩ねぷた村」へ行ってきました
前々回のお散歩と同じメンバー、まどかさんこきんちゃんが参加してくれました

こんなにいろいろ見られるとは知らなくて、ねぷた・ねぶたの展示やお囃子、津軽三味線の生演奏、
それから民芸品のいろいろ、地域の歴史や文化に触れることができる施設、いや村でした！

最後は日本庭園をぐるっと一周半
気持ちのいい秋晴れの空の下、カモちゃんたちもほんわか泳いでいました
この日はほんとに気持ちのいいお天気だったな！

次は30日(火)にRashikuさんにて居場所「たんぽぽ」です
ご参加お待ちしてます！